健康で安心して住み続けられる「まちづくり」をめざして

健康講座「心臓のお話」
日時：1月19日（土）14時～15時30分
場所：しずさと診療所待合室

楽しく健康体操
日時：2月3日（日）9時30分～11時
場所：介護センターしずさと
講師：吉川昌子さん（保健センター理学療法士）

※上記、2つの企画の詳細は本紙折り込みチラシをご覧ください。（お申込み下さい）

第4回健康チャレンジ
チャレンジ期間は、2月1日～3月31日の2か月間です。
例を参考にコースはいくつでもOKです。
チャレンジカードを本紙に折込みましたので、ぜひ、家族で挑戦してください。
カードが必要な場合はお近くの運営委員または本部にお問い合せください。
提出期限は4月末です。