お喋りサロン「花の木」開催
2019/08/14
わが家の1階を開放して地域サロンにする構想は故主人も賛成していましたから、思い切って6月から実施することにしました。内容は赤坂支部を見習って、6回シリーズの健康講座「健やかに過ごすために」としました。講師は6回とも診療所から派遣していただくことになりました。禾森町南自治会長さんにもご協力いただき町内には各戸にチラシを配布しました。
第1回は6月14日「介護の世話にならないために」というテーマでフレイル予防について学びました。町内の方8名、他の支部の方10名、計18名の参加でした。リハビリの理学療法士脇田先生の分り易いお話で、フレイル予防のためには①栄養、②運動、③社会参加が重要であることを楽しく学ぶことができました。講座後には個人的にひざ痛のこと、腰痛のことなどの質問にも丁寧に答えていただき、とてもよかった、また参加したいという感想をいただきました。
以降の予定は
毎月第2金曜日 13時30分～15時
②口腔ケア・栄養 7月12日
③膝痛・腰痛 9月13日
④脳血管疾患の予防 10月11日
⑤認知症予防 11月8日
⑥転倒予防 12月13日
問い合わせ
78-5714（留守電設定あり）
松岡恵子
