≪3/19開催≫ 転ばぬ先のポール 初めてのノルディックウォーキング～健康講座のご案内～
2018/03/14
【 講師から一言 】
2 本のポールを使って、長時間の歩行も楽々。
下半身にかかる負担を軽減し、長い距離の歩行が可能になります。
コースを２つに分けます
ヨチヨチからシャンシャンコース
テクテクから元気ハツラツコース
是非お誘いあわせのうえ、ご参加ください。
日 時 ： 平成30 年3 月25 日（日） 10：00～12：00
場 所 ： しずさと介護センター （雨天決行）
講 師 ： 柳 幸治 さん
（全日本ノルディックウォーク連盟 指導部講師 ウォーキングライフマイスター）
服装－履きなれた 歩きやすい靴・ ノルディックウォークのポール（お持ちの方）
≪ お申込み ≫
申込用紙をダウンロードしお名前・電話番号を記入して、しずさと診療所の待合室受付箱に入れていただくか、電話・FAX でお申込みください。
お問合せ ： 西濃医療生協本部 健康委員会 宛
大垣市久徳町153-1 TEL 0584-92-3268 FAX 0584-93-1169
