健康で安心して住み続けられる「まちづくり」をめざして

3月10日（日）養老町中央公民館で開催されたノルディックウォーキングに初参加しました。
2本のポールを使って、どのように歩くのか不安でしたが、丁寧に指導していただき、町総合体育館まで楽しくウォーキングできました。
健康チェックをしていただいたり、話し合いをしたりして、とても有意義なひとときでした。
今後もいろいろな活動に参加して、健康度アップに努めたいと思います。

川瀬喜久枝